mujer en depresion

ELIMINAR LA DEPRESIÒN

Los licuados verdes realizan un gran efecto tonificante el cual es muy beneficioso para eliminar la depresiòn.

CHICA SIN DEPRESIÒN
cambia tu depresiòn por felicidad

ENERGIA COLOR VERDE PARA ELIMINAR LA DEPRESIÒN

En el mercado existen demasiadas bebidas que prometen ser «tonificantes» y en realidad contienen un dudoso efecto saludable, contienen edulcorantes artificiales, jarabe de fructosa entre otros; por el contrario este betido que te presento a continuaciòn es excelente para eliminar la depresiòn y llenarte de energia.

Ya sea que padescas depresiòn o no, este licuado te levantara el animo gracias a que es una muy buena fuente de vitaminas del grupo B, incluida la vitamina B9 o folato que contribuye con el tratamiento de la misma.

Este es un licuado nutritivo y sabroso que dinamiza las funciones del organismo, particularmente las relacionadas con el sistema nervioso.

INGREDIENTES:

  • 1 taza de espinacas
  • 2 plátanos medianos
  • 1 taza de leche de soja
  • 2 cucharadas de jugo de limon

PREPARACIÒN:

  • poner las espinacas, los platanos y media taza de leche de soja en la licuadora y batir hasta obtener una consistencia uniforme
  • añadir la leche de soja restante y el jugo de limon mientras se continua batiendo.
  • no necesita endulzar, pero si se desea se puede añadir unas gotas de stevia.

Este batido para eliminar la depresiòn es excelente como acompañante del desayuno como te mencione, si no tienes depresiòn lo puedes tomar para mejorar tu estado de animo.

Pero si por otro lado padeces de nutriciòn necesitas consumir un vaso de este batido cada mañana durante al menos quince dias para ver unos cambios increibles.

A continuaciòn te dejo un video donde se explica la informaciòn nutrimental:

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espero esta informaciòn sea de tu agrado y recuerda, SI TU NO TE PREOCUPAS POR TU SALUD NADIE LO HARÀ POR TI.